CookPal AI
recipe image

بيض مخلوط مع الفطر

تكلفة $5, توفير $6

المصدر: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🥚 4 بيضات
    • 🍄 كوب من الفطر المفروم

  • التوابل

    • 🧂 رشة ملح
    • رشة فلفل
    • 🧈 ملعقة كبيرة زبدة

الخطوات

1

قم بإذابة الزبدة في المقلاة الساخنة.

2

أضف الفطر المفروم وقلبه لمدة 2-3 دقائق.

3

اخفق البيض مع الملح والفلفل ثم أضفه إلى المقلاة.

4

قم بتقليب البيض بشكل بطيء حتى ينضج ويشكل شكلاً مخفوقًا.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

220

سعرات حرارية

  • 16g
    بروتين
  • 3g
    كربوهيدرات
  • 15g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك إضافة البصل المفروم أو الفلفل لتحسين النكهة.استخدم الخضار المتبقية في الثلاجة لتنوع الوصفة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.