حساء البيض والسبانخ
تكلفة $3, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3
حساء البيض والسبانخ
تكلفة $3, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥚 بيضتان
- 100 جرام سبانخ
- 500 مل مرق الدجاج
التوابل
- ملعقة صغيرة صلصة الصويا
- 🧂 رشة ملح
- رشة فلفل أسود
الخطوات
1
ضع مرق الدجاج في وعاء وسخنه على نار متوسطة.
2
عندما يغلي المرق، أضف السبانخ واطبخها قليلاً.
3
أضف البيض المخفوق بالتدريج، وعندما يطفو البيض برقة على السطح، اضبط الطعم باستخدام صلصة الصويا والملح والفلفل.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
150
سعرات حرارية
- 12gبروتين
- 3gكربوهيدرات
- 3gدهون
💡 نصائح
عند سكب البيض في الحساء، حاول استخدام عيدان أو شوكة لرسم دوائر كبيرة للحصول على شكل رقيق.يمكن استخدام مرق الدجاج من النوع العصى الجاهز لتوفير الوقت والمال.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.