CookPal AI
recipe image

Egg and Tuna Salad

تكلفة $5, توفير $7

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • Eggs

    • 🥚 2 eggs

  • Canned Goods

    • 1 can tuna (70g)

  • Condiments

    • 1 tbsp mayonnaise
    • 🧂 Salt and pepper to taste

الخطوات

1

Boil eggs in water over medium heat for 15 minutes to make hard-boiled eggs. Cut the eggs in half and separate the whites from the yolks. Dice the egg whites.

2

Mash the yolks through a sieve and mix with drained tuna, mayonnaise, and salt and pepper.

3

Add the diced egg whites to the mixture and toss gently to combine.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

250

سعرات حرارية

  • 18g
    بروتين
  • 2g
    كربوهيدرات
  • 18g
    دهون

💡 نصائح

Use hard-boiled eggs for better texture and easier slicing.Serve chilled for a refreshing taste.Adjust salt and pepper to suit your preference.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.