CookPal AI
recipe image

توست بيض مخبوز

تكلفة $6.5, توفير $3

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $6.5

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🍞 شرائح خبز 2
    • 🥚 بيض 2
    • 🥛 ¼ كوب حليب

  • التوابل

    • 🧂 رشّة ملح
    • رشّة فلفل
    • ملعقة صغيرة زبدة

الخطوات

1

اصنع فجوة في وسط شريحة الخبز باستخدام الملعقة.

2

اكسر البيض في الفجوة واسكب قليلًا من الحليب حوله.

3

رش الملح والفلفل على البيض وضع كمية صغيرة من الزبدة فوقه.

4

اخبز في فرن مُسخّن مسبقًا على درجة حرارة 180 درجة لمدة 10-15 دقيقة.

5

عندما يتحول الخبز للون ذهبي خفيف ويصبح البيض بالقوام الذي تفضله، يُقدم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

280

سعرات حرارية

  • 11g
    بروتين
  • 25g
    كربوهيدرات
  • 11g
    دهون

💡 نصائح

لإضافة نكهة أغنى، يمكنك وضع جبن بيتزا حول البيض.استخدم خبز الحبوب الكاملة لجعل الوصفة أكثر صحية.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.