
وصفة البيض مع اللحم المقدد والنقانق
تكلفة $8, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
وصفة البيض مع اللحم المقدد والنقانق
تكلفة $8, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
المكونات
اللحوم
- 🥓 لحم مقدد 4 شرائح
- 🌭 نقانق 2 قطعة
منتجات الألبان والبيض
- 🥚 بيض 4 قطع
- 🧀 جبن 50 غرام
الخطوات
1
سخّن المقلاة على نار متوسطة، وقلّب اللحم المقدد حتى يصبح مقرمشًا ثم أخرجه.
2
اقلي النقانق في نفس المقلاة ثم أخرجها.
3
اكسر البيض في وعاء واخلطه وأضف الجبن.
4
صب خليط البيض في المقلاة، وأعد اللحم المقدد والنقانق واخلط أثناء الطهي حتى يتماسك.
5
عندما يتماسك الخليط بالكامل، قدّمه على طبق. تمت المهمة!
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
400
سعرات حرارية
- 30gبروتين
- 3gكربوهيدرات
- 30gدهون
💡 نصائح
إضافة القليل من الحليب إلى خليط البيض يجعله أكثر طراوة.قد تكون ملوحة اللحم المقدد كافية، لذا قلل من التوابل.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.