CookPal AI
recipe image

وصفة البيض مع اللحم المقدد والنقانق

تكلفة $8, توفير $5

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $8

المكونات

  • اللحوم

    • 🥓 لحم مقدد 4 شرائح
    • 🌭 نقانق 2 قطعة
  • منتجات الألبان والبيض

    • 🥚 بيض 4 قطع
    • 🧀 جبن 50 غرام

الخطوات

1

سخّن المقلاة على نار متوسطة، وقلّب اللحم المقدد حتى يصبح مقرمشًا ثم أخرجه.

2

اقلي النقانق في نفس المقلاة ثم أخرجها.

3

اكسر البيض في وعاء واخلطه وأضف الجبن.

4

صب خليط البيض في المقلاة، وأعد اللحم المقدد والنقانق واخلط أثناء الطهي حتى يتماسك.

5

عندما يتماسك الخليط بالكامل، قدّمه على طبق. تمت المهمة!

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

400

سعرات حرارية

  • 30g
    بروتين
  • 3g
    كربوهيدرات
  • 30g
    دهون

💡 نصائح

إضافة القليل من الحليب إلى خليط البيض يجعله أكثر طراوة.قد تكون ملوحة اللحم المقدد كافية، لذا قلل من التوابل.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.