CookPal AI
recipe image

أرز مقلي بالبيض

تكلفة $5, توفير $7

المصدر: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • المكونات الأساسية

    • 🍚 كوب واحد من الأرز (يفضل الأرز البارد)
    • 🥚 بيضتان
    • 🌿 ملعقة كبيرة من الصويا
    • ملعقتان كبيرتان من زيت الطهي
    • 🧂 رشة ملح
    • 🌱 عود واحد من البصل الأخضر (مفروم ناعم)

الخطوات

1

قم بتسخين المقلاة وضع زيت الطهي ثم أضف البيض لتحضير البيض المخفوق واتركه جانبًا.

2

أضف الأرز إلى نفس المقلاة واطبخه على حرارة متوسطة.

3

اخلط البيض المخفوق مع الأرز.

4

أضف الصويا واضبط الطعم بالملح ثم أضف البصل الأخضر وامزجه جيدًا.

5

قدم الأرز المقلي في طبق التقديم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

400

سعرات حرارية

  • 15g
    بروتين
  • 40g
    كربوهيدرات
  • 10g
    دهون

💡 نصائح

استخدام الأرز البارد يحفظ حبيبات الأرز منفصلة أثناء التحريك.أضف الصويا في النهاية حتى لا يصبح الأرز رطبًا جدًا.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.