CookPal AI
recipe image

أرز مقلي بالبيض

تكلفة $3.5, توفير $6

المصدر: Recommended by CookPal

  • 12.5 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $3.5

المكونات

  • الطبق الرئيسي

    • 🍚 وعاءان من الأرز البارد
  • البيض

    • 🥚 بيضتان
  • البهارات

    • ملعقة كبيرة من صلصة الصويا
    • 🧂 ربع ملعقة صغيرة من الملح
    • ملعقة كبيرة من الزيت النباتي

الخطوات

1

اخفق البيض في وعاء مع قليل من الملح وامزجه جيدًا.

2

سخّن الزيت النباتي في مقلاة، ثم ضع البيض المخفوق وقلبه حتى ينضج جزئيًا، ثم أخرجه وضعه جانبًا.

3

في نفس المقلاة، ضع الأرز البارد وقلّب مع الضغط بجسم الملعقة لتفتيت الحبات.

4

أضف البيض نصف الناضج وصلصة الصويا وقلّب جيدًا حتى يمتص الأرز التوابل.

5

قدّم الأرز المقلي بالبيض في طبق وهو جاهز للتناول.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

320

سعرات حرارية

  • 8g
    بروتين
  • 45g
    كربوهيدرات
  • 8g
    دهون

💡 نصائح

الأرز البارد والجاف يعزز المذاق والقوام، يُفضل تبريده لليلة واحدة مسبقًا.يمكن إضافة مكعبات الخضراوات أو شرائح اللحم لتعزيز النكهة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.