
الأرز المقلي بالبيض
تكلفة $5, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
الأرز المقلي بالبيض
تكلفة $5, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
أساسي
- 🍚 وعاءان من الأرز الأبيض
بيض
- 🥚 بيضتان
توابل
- 🧂 ملعقة صغيرة من الملح
- ملعقة كبيرة من صوص الصويا
الخطوات
1
اخفق البيض وأضف القليل من الملح وامزج جيدًا.
2
سخّن المقلاة وضع الزيت، ثم أضف خليط البيض واطهيه حتى يتماسك، ثم ارفعه جانبًا.
3
أضف الأرز الأبيض إلى المقلاة وقلّب حتى يصبح مفككًا، ثم أضف صوص الصويا للون.
4
أضف قطع البيض المطهية، ثم قلّب مرة أخرى وقدّم الطبق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
400
سعرات حرارية
- 10gبروتين
- 60gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
يمكن إضافة البصل الأخضر لتعزيز النكهة.الأرز البارد يسهل تفكيكه.يمكن تعديل كمية صوص الصويا حسب الرغبة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.