CookPal AI
recipe image

أرز مقلي بالبيض

تكلفة $3, توفير $5

المصدر: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $3

المكونات

  • المكونات الأساسية

    • 🍚 أرز 2 كوب
    • 🥚 بيض 2 حبة
  • التوابل

    • 🧂 ملح 1 ملعقة صغيرة
    • صلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة
    • زيت طهي 1 ملعقة كبيرة

الخطوات

1

اخفق البيض مع قليل من الملح وامزجه جيدًا.

2

ضع الزيت في المقلاة واقلب البيض بلطف حتى ينضج نصف نضج، ثم أخرجه وضعه جانبًا.

3

أضف الأرز إلى نفس المقلاة وقلبه جيدًا، ثم أضف صلصة الصويا وامزجها بشكل متساوٍ.

4

أعد البيض المقلي إلى المقلاة وامزجه جيدًا مع الأرز.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

350

سعرات حرارية

  • 12g
    بروتين
  • 56g
    كربوهيدرات
  • 8g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك إضافة الخضروات المتبقية أو قطع اللحم لمزيد من القيمة الغذائية.تأكد من تفكيك الأرز باستخدام ملعقة قبل قليه لتجنب التكتل.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.