أرز مقلي بالبيض
تكلفة $5, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
أرز مقلي بالبيض
تكلفة $5, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍚 2 كوب من الأرز
- 🥚 2 بيض
التوابل
- 🧂 1 ملعقة صغيرة من الملح
- 1 ملعقة كبيرة من صلصة الصويا
- 🧄 1 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم
الخطوات
1
أضف الزيت إلى المقلاة وسخنه على درجة حرارة متوسطة.
2
اخفق البيض وضعه في المقلاة وقلبه ليصبح مخفوقًا.
3
أضف الأرز واقلبه حتى يختلط بشكل جيد.
4
أضف الثوم المفروم والملح وصلصة الصويا وقلبه حتى يختلط بالتساوي.
5
ضع الأرز المقلي الجاهز على طبق واستمتع بوجبتك.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
320
سعرات حرارية
- 12gبروتين
- 50gكربوهيدرات
- 6gدهون
💡 نصائح
استخدام الأرز المتبقي يجعل القلي أسهل والطعم أفضل.إضافة الخضروات يمكن أن تعزز القيمة الغذائية.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.