CookPal AI
recipe image

الأرز المقلي بالبيض

تكلفة $3, توفير $5

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $3

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🍚 2 كوب من الأرز
    • 🥚 بيضتان
  • التوابل

    • 🧂 ملعقة صغيرة من الملح
    • ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي

الخطوات

1

قم بتسخين المقلاة على نار متوسطة، أضف الزيت النباتي، ثم اخفق البيض لصنع شكله المخفوق.

2

أزل البيض المخفوق، ضع الأرز والملح في المقلاة، وابدأ في القلي.

3

أعد البيض المخفوق إلى المقلاة، وامزجه جيدًا مع الأرز لإكمال الطبق.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

450

سعرات حرارية

  • 12g
    بروتين
  • 54g
    كربوهيدرات
  • 10g
    دهون

💡 نصائح

إذا كان الأرز باردًا من الثلاجة، قم بتسخينه قليلًا في الميكروويف قبل القلي.يمكنك إضافة الخضروات لتزيد من نكهة الطبق.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.