الأرز المقلي بالبيض مع اللحم البقري والجبن
تكلفة $10, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $10
الأرز المقلي بالبيض مع اللحم البقري والجبن
تكلفة $10, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $10
المكونات
مكونات الأرز المقلي
- لحم بقري مفروم 150 جم
- 🥚 بيضتان (مخفوقتان)
- جبنة 50 جم (مبشورة)
- 🧈 ملعقة كبيرة من الزبدة
- 🌽 نصف كوب من الذرة
- 400 جم من الأرز (بارد)
الخطوات
1
قم بإذابة الزبدة في المقلاة، ثم أضف اللحم البقري المفروم وقلّبه على نار متوسطة
2
أضف البيض المخفوق وامزجه جيدًا
3
أضف الأرز والذرة إلى المقلاة وامزجهما بشكل متساوٍ
4
في النهاية، رشّ الجبن واخلطه جيدًا قبل تقديمه في الطبق المُعد
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
520
سعرات حرارية
- 30gبروتين
- 60gكربوهيدرات
- 18gدهون
💡 نصائح
استخدام الأرز البارد يمنح الأرز المقلي قوامًا أفضللا تترك اللحم البقري على النار لفترة طويلة للحفاظ على عصارة اللحم
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.