عصيدة الأرز بالحليب والبيض
تكلفة $5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
عصيدة الأرز بالحليب والبيض
تكلفة $5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍚 كوب واحد من الأرز
- 🥛 كوب واحد من الحليب
- 💧 كوب واحد من الماء
- 🥚 بيضة واحدة
التوابل
- 🧂 رشة ملح
الخطوات
1
ضع الأرز والماء والحليب في قدر صغير واطبخهم على نار متوسطة.
2
عند بدء الغليان، خفّف الحرارة وأضف البيضة المخفوقة ببطء إلى القدر.
3
اطبخ على نار خفيفة لمدة 5 دقائق أخرى وقم بضبط الملح حسب المذاق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 10gبروتين
- 35gكربوهيدرات
- 5gدهون
💡 نصائح
إذا كان الأرز غير ناضج أو قاسي، أضف قليلًا من الماء.يمكن إضافة الجبن على الوجه لتحسين المذاق، خاصة للأطفال.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.