الأرز مع البيض
تكلفة $2, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 عدد الوجبات
- $2
الأرز مع البيض
تكلفة $2, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 عدد الوجبات
- $2
المكونات
الوجبات الرئيسية
- 🍚 كوب واحد من الأرز
البروتين
- 🥚 بيضة واحدة
البهارات
- 🍶 ملعقة صغيرة من صلصة الصويا
الخطوات
1
ضع الأرز الساخن في وعاء.
2
اكسر البيضة وأضف صلصة الصويا.
3
اخلط المكونات جيداً قبل التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
230
سعرات حرارية
- 8gبروتين
- 35gكربوهيدرات
- 5gدهون
💡 نصائح
استخدم البيض الطازج.يمكنك إضافة ناتو لزيادة القيمة الغذائية.موصى به للأفراد الذين يعيشون بمفردهم لموازنة غذائية جيدة وتوفير في التكلفة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.