فطائر البطاطا بالبيض
تكلفة $5, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
فطائر البطاطا بالبيض
تكلفة $5, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥔 2 بطاطس (مقطعة إلى شرائح رفيعة)
- 🥚 2 بيضات
- 🧅 1/2 بصلة (مقطعة إلى شرائح رفيعة)
البهارات
- 🧂 رشة ملح
الخطوات
1
اخلطي شرائح البطاطس والبصل مع البيض في وعاء.
2
سخني الزيت في المقلاة وضعي الخليط باستخدام الملعقة على حرارة متوسطة.
3
اطهي لمدة حوالي 2-3 دقائق على كل جانب حتى تصبح ذهبية اللون.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
150
سعرات حرارية
- 8gبروتين
- 12gكربوهيدرات
- 5gدهون
💡 نصائح
لنكهة أكثر تنوعًا، أضيفي الجزر أو الكوسا حسب الرغبة.احرصي على عدم استخدام الكثير من الزيت.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.