بودينغ البيض
تكلفة $3, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3
بودينغ البيض
تكلفة $3, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥛 كوب واحد من الحليب
- 🥚 بيضتان
التوابل
- 🍬 ملعقتان كبيرتان من السكر
- ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا
الخطوات
1
ضع البيض والسكر في وعاء وامزجهما جيدًا.
2
سخّن الحليب وأضفه ببطء إلى خليط البيض ثم امزج جيدًا.
3
أضف مستخلص الفانيليا وامزج جيدًا ثم قم بتصفيته.
4
قسّم الخليط إلى أطباق صغيرة وضعه في جهاز تبخير على البخار لمدة 10-15 دقيقة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
180
سعرات حرارية
- 8gبروتين
- 20gكربوهيدرات
- 6gدهون
💡 نصائح
بودينغ البيض يمكن تناوله دافئًا أو وضعه في الثلاجة وتناوله باردًا.إذا أردت تزيين البودينغ بشكل أنيق، أضف صوص الكراميل على الوجه.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.