عجة بالكراث الصيني
تكلفة $3, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 عدد الوجبات
- $3
عجة بالكراث الصيني
تكلفة $3, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 عدد الوجبات
- $3
المكونات
المكونات الأساسية
- 🥚 4 بيضات
- حزمة من الكراث الصيني (مفروم)
التوابل
- 🧂 ربع ملعقة صغيرة ملح
- 🍬 ملعقة صغيرة سكر
- ملعقة صغيرة صوص الصويا
- ملعقة كبيرة زيت نباتي
الخطوات
1
اكسر البيض في وعاء وأضف الملح والسكر وصلصة الصويا واخلط جيدًا.
2
أضف الكراث المفروم إلى خليط البيض وامزجه برفق.
3
سخن المقلاة على نار متوسطة، أضف الزيت النباتي وصب خليط البيض.
4
لف العجة وشكلها أثناء الطهي.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
220
سعرات حرارية
- 14gبروتين
- 6gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
استخدام مقلاة مخصصة للعجة يساعد في الحصول على شكل جيد.يمكنك تعديل كمية السكر حسب مستوى الحلاوة المطلوب.أضف خضروات أخرى لتجربة وصفات جديدة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.