
عجة البيض مع البطاطا والبصل
تكلفة $4.5, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4.5
عجة البيض مع البطاطا والبصل
تكلفة $4.5, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4.5
المكونات
المكونات الأساسية
- 🥔 حبة واحدة من البطاطا (مفرومة ناعماً)
- 🧅 نصف حبة بصل (مفرومة ناعماً)
- 🥚 3 بيضات
التوابل الأساسية
- 🧂 رشة من الملح
- رشة من الفلفل
زيت الطهي
- ملعقة كبيرة من زيت الطهي
الخطوات
1
قم بتقطيع البطاطا والبصل إلى قطع صغيرة لتحضيرها.
2
ضع الزيت في المقلاة واقلب البطاطا والبصل حتى يصبحا نصف ناضجين.
3
اخفق البيض وامزجه مع البطاطا والبصل وقم بتتبيله بالملح والفلفل.
4
ضع المزيد من الزيت في المقلاة واسكب خليط البيض ولفه أثناء الطهي.
5
قطع العجة النهائية إلى قطع مناسبة وضعها في الطبق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
280
سعرات حرارية
- 12gبروتين
- 30gكربوهيدرات
- 12gدهون
💡 نصائح
يمكن استخدام العجة المتبقية كطبق جانبي للغداء.يمكن استبدال البطاطا بالجزر أو الكوسة للحصول على نكهة مختلفة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.