سلطة البيض
تكلفة $3.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3.5
سلطة البيض
تكلفة $3.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3.5
المكونات
المكونات الأساسية
- 🥬 4 أوراق خس (مغسولة)
- 🥚 بيضتان مسلوقتان
الخطوات
1
قشر البيض المسلوق وقطعه إلى نصفين.
2
افرد الخس المغسول في وعاء وضع البيض المقطع فوقه.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
150
سعرات حرارية
- 10gبروتين
- 2gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 نصائح
يمكنك إضافة زيت الزيتون أو عصير الليمون كصوص للسلطة للحصول على مذاق أفضل.يمكنك إضافة المزيد من الخضروات.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.