CookPal AI
recipe image

توست البيض وسلطة العنب

تكلفة $5, توفير $3

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • المكونات الأساسية

    • 🍞 شريحتان من الخبز
    • 🥚 بيضتان
    • 🥛 كوب من الحليب
    • 🍇 كوب من العنب

الخطوات

1

اخلط البيض مع الحليب وقم بنقع شرائح الخبز في المزيج لتمتصه جيدًا.

2

قم بتحمير شرائح الخبز في مقلاة ساخنة حتى يصبح لونها ذهبيًا.

3

اغسل العنب وقطع الحبات إلى قطع صغيرة وقدمه بشكل منفصل.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

350

سعرات حرارية

  • 14g
    بروتين
  • 34g
    كربوهيدرات
  • 10g
    دهون

💡 نصائح

يجب الحرص على عدم تحمير التوست لفترة طويلة حتى لا يصبح صلبًا.يمكن استبدال العنب بفواكه أخرى حسب الرغبة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.