
Eggplant and Pork Miso Stir-fry
تكلفة $8, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
Eggplant and Pork Miso Stir-fry
تكلفة $8, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
المكونات
Meat
- 150g sliced pork
Vegetables
- 🍆 3 eggplants, cut into bite-sized pieces
Seasoning
- 🧄 1 tsp grated garlic
- 2 tbsp salad oil
- 2 tbsp miso
- 2 tsp soy sauce
- 2 tbsp sake
- 🍬 2 tsp sugar
- 💧 2 tbsp water
الخطوات
Cut the eggplants into bite-sized pieces.
Mix the ☆ seasonings (miso, soy sauce, sake, sugar, and water) in a container.
Heat salad oil in a frying pan over medium heat, add grated garlic and sliced pork, and stir-fry.
Add the eggplants to the pan and stir-fry until coated with oil. Pour in the ☆ seasonings, cover with a lid, and simmer until the eggplants are tender.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 15gبروتين
- 20gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
Serve with steamed rice for a complete meal.You can substitute pork with chicken or tofu for a different variation.Adjust the amount of miso and soy sauce to suit your taste preferences.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.