CookPal AI
سندويشات سلوبى جو الشهيرة لإميلي

سندويشات سلوبى جو الشهيرة لإميلي

تكلفة $12, توفير $15

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 دقيقة
  • 8 عدد الوجبات
  • $12

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🍖 1 ½ باوند من اللحم المفروم
    • 🧅 1 بصلة، مفرومة
    • 1 فلفل أحمر حلو، مفروم
    • 🥫 1 (6 أوقية) علبة معجون طماطم
    • 💧 1 كوب ماء
    • 🧄 3 فصوص ثوم، مفروم ناعماً
  • التوابل والبهارات

    • 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الفلفل الحار
    • 1 ملعقة صغيرة بابريكا
    • 1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
    • 1 ملعقة صغيرة خل أبيض مقطر
    • 3 ملاعق كبيرة سكر بني
    • 1 ملعقة صغيرة إكليل الجبل المجفف
    • 🧂 ½ ملعقة صغيرة ملح
    • ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
  • للتقديم

    • 🍔 8 أرغفة هامبورجر، مقطعة إلى نصفين

الخطوات

1

في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية، يُقلى اللحم المفروم لمدة 5 دقائق. أضف البصل والفلفل الأحمر؛ يُقلى لمدة 5 دقائق أخرى، أو حتى يصبح البصل طرياً. تخلص من الدهن.

2

اخلط معجون الطماطم والماء، مع التحريك حتى يذوب المعجون. أضف الثوم، مسحوق الفلفل الحار، البابريكا، الكمون، الخل، السكر البني، إكليل الجبل، الملح والفلفل. استمر في التسخين لمدة 5 إلى 10 دقائق، أو حتى يصبح الخليط سميكاً ومرقًا.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

328

سعرات حرارية

  • 19g
    بروتين
  • 34g
    كربوهيدرات
  • 13g
    دهون

💡 إtoast أرغفة الهامبورجر للحصول على قوام إضافي.يمكنك إضافة القليل من الجبن المبشور إذا رغبت.يمكنك استبدال اللحم المفروم بلحم الديك الرومي لنسخة أخف.إذا كنت تفضل الطعم الأكثر حرارة، أضف قرصة من الفلفل الحار.