CookPal AI
recipe image

إنتشيلادا الدجاج الكريمي الساحرة

تكلفة $12.5, توفير $15

المصدر: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 عدد الوجبات
  • $12.5

المكونات

  • البروتين

    • 🍗 2 كوب من الدجاج المطهو والمقطع إلى مكعبات
    • 🌮 12 تورتيلا ذرة (5 إنش)
  • الألبان

    • 🥛 1 كوب من الكريمة الحامضة
    • 🧀 2 كوب من جبن مونتيري جاك المبشور
  • الخضروات والتوابل

    • 🧂 ⅛ ملعقة صغيرة ملح
    • رشة من الفلفل الأسود المطحون
    • 1 علبة (4 أوقية) فلفل أخضر مفروم، مصفى
  • الزيت

    • ½ كوب زيت نباتي للقلي

الخطوات

1

سخن الفرن إلى 400°F (200°C). دهن طبق خبز بقياس 9x13 إنش. اخلط الدجاج، الكريمة الحامضة، الملح والفلفل في وعاء؛ وضعه جانبًا.

2

سخن الزيت في مقلاة على درجة حرارة متوسطة-عالية. انقع التورتيلا واحدة تلو الأخرى في الزيت الساخن حتى تصبح طرية، حوالي 10 ثوانٍ لكل واحدة.

3

ضع ملعقة كبيرة من خليط الدجاج على كل تورتيلا، وزعها في المنتصف، ثم لفها بشكل أسطواني. ضعها مع الجانب المغلق لأسفل في طبق الخبز المحضر.

4

عندما يتم حشو جميع التورتيلا ولفها، رش الفلفل الأخضر فوق الجميع وغطيها بالجبن المبشور.

5

اخبز في الفرن المسخن مسبقًا حتى يذوب الجبن ويصبح الطبق ساخناً، حوالي 12 إلى 15 دقيقة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

434

سعرات حرارية

  • 26g
    بروتين
  • 24g
    كربوهيدرات
  • 26g
    دهون

💡 نصائح

قدم مع الخس والطماطم المقطعة للتوازن المنعش.أضف جواكامولي وكريمة حامضة إضافية لتعزيز النكهة.تأكد من أن التورتيلا طرية قبل لفها لتفادي التشقق.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.