فطائر عيش الغراب الذهبي
تكلفة $5, توفير $6.5
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 عدد الوجبات
- $5
فطائر عيش الغراب الذهبي
تكلفة $5, توفير $6.5
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍄 عيش الغراب الذهبي 300 جم
- 🥚 بيضتان
- 🌾 5 ملاعق كبيرة دقيق
التوابل
- 🧂 ملعقة صغيرة ملح
- قليل من الفلفل
- كمية كافية من الزيت
الخطوات
1
قم بإزالة الجذع من عيش الغراب الذهبي، وقطعه إلى قطع صغيرة.
2
في وعاء، امزج البيض، الطحين، الملح، والفلفل لتحضير خليط العجين.
3
ضع قطع فطر عيش الغراب الذهبي المحضرة في الخليط وامزج جيدًا.
4
في مقلاة، ضع الزيت واطبخ مزيج العجين مع عيش الغراب الذهبي على نار متوسطة حتى يصبح ذهبي اللون.
5
ضع الفطائر المطهية في طبق التقديم وانتهى.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
200
سعرات حرارية
- 6gبروتين
- 20gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 نصائح
حتى إذا قمت بتقطيع عيش الغراب الذهبي، ستظل الفطائر لذيذة.يمكن تخزين الفطائر المتبقية في الثلاجة وأكلها بعد تسخينها.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.