CookPal AI
recipe image

خبز ذرة ممتاز وصحي

تكلفة $5, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 12 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • المكونات الجافة

    • 1 كوب دقيق غير مبيض
    • 1 كوب من دقيق الذرة
    • 🍚 ¼ كوب سكر أبيض
    • 1 ملعقة صغيرة من البيكينغ صودا
    • 🧂 ¾ ملعقة صغيرة ملح

  • المكونات الرطبة

    • 1 كوب زبادي عادي قليل الدسم
    • 🥚 2 بيض كبير، مخفوق

الخطوات

1

سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية). دهن قالب خبز مربع بقياس 8 بوصات قليلاً.

2

اخفق الدقيق ودقيق الذرة والسكر والبيكينغ صودا والملح معًا في وعاء كبير.

3

أضف الزبادي والبيض وحرك حتى يتجانس قليلاً؛ لا تفرط في الخلط.

4

اسكب الخليط في القالب المُجهّز.

5

اخبز في الفرن المسخن حتى يعود المركز إلى مكانه عند الضغط عليه بلطف، من 20 إلى 25 دقيقة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

76

سعرات حرارية

  • 3g
    بروتين
  • 14g
    كربوهيدرات
  • 1g
    دهون

💡 نصائح

قدميها دافئة مع العسل أو الزبدة أو السمن النباتي للحصول على نكهة إضافية.تأكد من عدم الإفراط في خلط الخليط للحفاظ على قوام ناعم.اترك الخبز ليبرد قليلاً قبل التقطيع لتجنب التفتت.استخدم الزبادي كامل الدسم لخيار أكثر ثراءً، أو استبدل بزبادي خالٍ من الألبان لتحضير وصفة نباتية.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.