فطيرة التفاح والرمان السريعة
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 عدد الوجبات
- $8
فطيرة التفاح والرمان السريعة
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 عدد الوجبات
- $8
المكونات
المعجنات
- 1 (9 بوصة) قشرة فطيرة
الفواكه
- 🍎 6 تفاحات - مقشرة، مقطعة إلى قلب ومنزوعة البذور ومقطعة
- 3 حبات رمان، مقطعة إلى مكعبات
محليات وتوابل
- 1 كوب سكر أبيض
- 🌰 2 ملعقتان صغيرتان من القرفة المطحونة
الخطوات
1
سخن الفرن إلى 440 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية).
2
يُمزج التفاح والرمان في وعاء كبير. اخلط السكر والقرفة معًا في وعاء صغير، ثم يرش الخليط فوق الفاكهة. قلّب حتى تتغلف الفاكهة بالتساوي. ضع الخليط في قشرة المعجنات.
3
اخبز في الفرن المسخن مسبقًا لمدة 40 دقيقة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
237
سعرات حرارية
- 1gبروتين
- 48gكربوهيدرات
- 5gدهون
💡 نصائح
قدم دافئًا مع كرة من آيس كريم الفانيليا للحصول على طعم إضافي.يمكنك استبدال نصف السكر بمحلي غير سعرات حرارية لإصدار أقل سكرًا.اترك الفطيرة لتبرد قليلًا قبل التقطيع لتماسك الحشوة بشكل صحيح.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.