CookPal AI
recipe image

حساء الأرز بالسمك والبيض

تكلفة $6, توفير $12

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $6

المكونات

  • الطبق الرئيسي

    • 🍚 الأرز المتبقي بمقدار كوبين

  • المكونات الرئيسية

    • 🥚 بيضتان
    • 🐟 قطعة سمك بوزن 150 جرام

  • التوابل

    • 🧂 نصف ملعقة صغيرة من الملح

الخطوات

1

قم بغسل الأرز المتبقي بلطف بالماء ثم ضعه في قدر.

2

أضف الماء (حوالي 4 أكواب) وقطعة السمك إلى القدر واتركها على نار متوسطة.

3

عندما ينضج السمك، قم بتفتيته وأزل العظام.

4

قم بإضافة البيض المخفوق إلى القدر وحرّك بلطف ثم أطفئ النار.

5

أضف الملح لضبط الطعم وقدّم الحساء.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

380

سعرات حرارية

  • 25g
    بروتين
  • 43g
    كربوهيدرات
  • 8g
    دهون

💡 نصائح

هذا الوصفة مثالية عندما تكون مريضاً أو تشعر بالتعب.يمكن استخدام النودلز بدلاً من الأرز للحصول على نكهة لذيذة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.