CookPal AI
recipe image

حساء أودين مع مرق الأنشوجة

تكلفة $7.5, توفير $6

المصدر: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $7.5

المكونات

  • مرق

    • 1 لتر من مرق الأنشوجة

  • المكونات

    • 🍢 300 غرام من كعك السمك
    • 🥗 كوب واحد من الفجل (مقطع إلى شرائح)
    • 🌱 2 حبة بصل أخضر (مقطعة بشكل مائل)
    • 🛢 2 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا
    • 🧂 ملعقة صغيرة واحدة من الملح
    • 🧄 ملعقة كبيرة واحدة من الثوم (مفروم)

الخطوات

1

قم بغسل الفجل جيداً وقطعه إلى شرائح رفيعة للتحضير.

2

ضع مرق الأنشوجة في وعاء واتركه يغلي.

3

أضف الفجل، كعك السمك والثوم المفروم إلى المرق واترك الخليط يغلي لمدة 10 دقائق إضافية.

4

قم بتعديل الطعم باستخدام صلصة الصويا والملح وفقاً للرغبة.

5

أضف البصل المقطع في النهاية واتركه يغلي لمدة 1-2 دقيقة قبل إطفاء النار.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

150

سعرات حرارية

  • 14g
    بروتين
  • 8g
    كربوهيدرات
  • 4g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك تجهيز مرق الأنشوجة مسبقاً وتجميده لتوفير وقت الطهي.استخدم مجموعة متنوعة من كعك السمك لتحسين النكهة والقوام.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.