
فطائر خفيفة وهشة
تكلفة $5, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
فطائر خفيفة وهشة
تكلفة $5, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🌾 دقيق القمح 100 غ
- 🥛 حليب 100 مل
- 🥚 بيضة واحدة
- 🍬 سكر ملعقة كبيرة واحدة
- بيكنج بودر ملعقة صغيرة واحدة
- 🧈 زبدة كمية مناسبة
الخطوات
1
في وعاء، امزج دقيق القمح والسكر والبيكنج بودر معاً.
2
في وعاء آخر، اخفق البيضة وأضف الحليب وامزجهما جيداً.
3
اخلط المكونات الجافة مع السائلة حتى تحصل على مزيج ناعم.
4
سخن المقلاة على نار متوسطة، ثم أذب الزبدة وأضف العجين.
5
بعد أن ينضج الجانب الأول، اقلب الفطيرة لطهي الجانب الآخر.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 8gبروتين
- 35gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 نصائح
يمكن إضافة الموز أو التوت لزيادة القيمة الغذائية.يُمكن تقديمها مع شراب القيقب أو العسل لإسعاد الأطفال.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.