CookPal AI
recipe image

فطائر خفيفة وهشة

تكلفة $5, توفير $7

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🌾 دقيق القمح 100 غ
    • 🥛 حليب 100 مل
    • 🥚 بيضة واحدة
    • 🍬 سكر ملعقة كبيرة واحدة
    • بيكنج بودر ملعقة صغيرة واحدة
    • 🧈 زبدة كمية مناسبة

الخطوات

1

في وعاء، امزج دقيق القمح والسكر والبيكنج بودر معاً.

2

في وعاء آخر، اخفق البيضة وأضف الحليب وامزجهما جيداً.

3

اخلط المكونات الجافة مع السائلة حتى تحصل على مزيج ناعم.

4

سخن المقلاة على نار متوسطة، ثم أذب الزبدة وأضف العجين.

5

بعد أن ينضج الجانب الأول، اقلب الفطيرة لطهي الجانب الآخر.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

250

سعرات حرارية

  • 8g
    بروتين
  • 35g
    كربوهيدرات
  • 8g
    دهون

💡 نصائح

يمكن إضافة الموز أو التوت لزيادة القيمة الغذائية.يُمكن تقديمها مع شراب القيقب أو العسل لإسعاد الأطفال.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.