توست فرنسي
تكلفة $5, توفير $3
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
توست فرنسي
تكلفة $5, توفير $3
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍞 2 شرائح خبز توست
- 🥚 1 بيضة
- 🥛 1/4 كوب حليب
- 🧂 1 ملعقة كبيرة سكر
- 🧈 1 ملعقة كبيرة زبدة
الخطوات
1
امزج البيضة، الحليب، والسكر في وعاء بشكل جيد.
2
اغمس شرائح الخبز في الخليط المحضر بحيث يغطى كلا الجانبين بالتساوي.
3
قم بتسخين المقلاة على نار متوسطة، أذب الزبدة، وقم بتقليب الخبز على كلا الجانبين لمدة 2-3 دقائق حتى يصبح ذهبيًا.
4
قدم التوست الفرنسي مع الإضافات المفضلة لديك مثل الشراب، الفواكه أو المكسرات.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
200
سعرات حرارية
- 6gبروتين
- 28gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 نصائح
تأكد من خفق البيض جيدًا للحصول على طبقة موحدة عند الطهي.إضافة المكسرات والفواكه سيزيد الطعم وكذلك القيمة الغذائية.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.