توست فرنسي
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
توست فرنسي
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الأساسية
- 🥚 بيض 2 حبات
- 🥛 حليب نصف كوب
- 🧂 سكر ملعقتان صغيرتان
- 🍞 شريحتان من الخبز الأبيض
- 🧈 زبدة 10 غرامات
الخطوات
1
اخلط البيض والحليب والسكر جيدًا في وعاء.
2
انقع شرائح الخبز في خليط البيض حتى تمتص السائل بالكامل.
3
سخن الزبدة في المقلاة واطهي شرائح الخبز حتى يصبح لونها ذهبيًا من الجانبين.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 8gبروتين
- 30gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
يمكن تقديمها مع الفواكه أو شراب السكر لإضافة مذاق لذيذ.استخدام خبز قديم يحسن من امتصاص الخليط.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.