سلطة التوت البري الطازج
تكلفة $10, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 8 عدد الوجبات
- $10
سلطة التوت البري الطازج
تكلفة $10, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 8 عدد الوجبات
- $10
المكونات
الفاكهة
- 🔴 2 كوب من التوت البري
- 🍍 علبة واحدة (20 أونصة) من الأناناس المطحون، مصفى
- 🍏 تفاحتان من نوع Granny Smith - مقشرتان، منزوعتا البذور ومقطعتان إلى شرائح
- 🍊 علبتان (11 أونصة) من قطع البرتقال الماندرين، مصفاة
أخرى
- 🧂 1 ملعقة صغيرة من السكر الحبيبي
الخطوات
1
في محضر الطعام، اخلط التوت البري والأناناس والتفاح والبرتقال.
2
اخلطهم حتى تصبح القطع صغيرة وأضف السكر إذا لزم الأمر.
3
برّد في الثلاجة ثم قدمه.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
121
سعرات حرارية
- 1gبروتين
- 31gكربوهيدرات
- 0gدهون
💡 نصائح
قدمه باردًا لتحقيق أفضل نكهة.يمكنك تعديل حلاوة الطبق عن طريق تغيير كمية السكر.هذه المقبلات تتناسب تمامًا مع الديك الرومي أو لحم الخنزير المشوي، أو كصلصة حلوة للسندويشات.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.