CookPal AI
recipe image

سلطة الأناناس الطازجة

تكلفة $5, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • الفاكهة

    • 🍍 1 كوب من الأناناس الطازج المفروم ناعماً
  • الخضروات

    • 🧅 ¼ كوب بصل أحمر مفروم ناعماً
    • ¼ كوب فلفل أحمر، مفروم
    • 1 ملعقة كبيرة كزبرة طازجة مفرومة ناعماً
    • 🧄 1 فص ثوم، مفروم ناعماً (اختياري)
  • التوابل والمواسم

    • 🍋 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
    • 🍬 ½ ملعقة صغيرة سكر أبيض
    • 🧂 ½ ملعقة صغيرة ملح

الخطوات

1

اخلط الأناناس، البصل الأحمر، الفلفل، الفلفل الحار، الكزبرة، عصير الليمون، الثوم، السكر والملح معًا في وعاء حتى يتجانس.

2

غطِّه وضعه في الثلاجة لمدة ساعة لكي تمتزج النكهات.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

23

سعرات حرارية

  • 0g
    بروتين
  • 6g
    كربوهيدرات
  • 0g
    دهون

💡 نصائح

اختر أناناس ناضج للحصول على أفضل حلاوة ونكهة.عدل كمية الفلفل الحار إذا كنت تفضل المزيد أو أقل من التوابل.يمكن إقرانه مع السمك، الدجاج، أو رقائق التورتيلا ليصبح طبقًا متعدد الاستخدامات.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.