CookPal AI
recipe image

غاسباخو البطيخ الطازج

تكلفة $8, توفير $6

المصدر: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $8

المكونات

  • Base

    • 🍉 8 أكواب من البطيخ المقطّع والمزروع، مقسمة
    • 🥒 خيار واحد - مقشر، مزروع ومقطع، مقسم
    • فلفل هالبينو مفروم
    • 3 ملاعق كبيرة من خل النبيذ الأحمر
    • 1 كوب من التوت الأزرق الطازج

الخطوات

1

يُمزج 6 أكواب من البطيخ، نصف الخيار المفروم، فلفل الهالبينو المفروم وخل النبيذ الأحمر في الخلاط. يُخلط حتى يصبح ناعماً.

2

يُسكب الخليط المخلوط في وعاء كبير ويُمزج مع الكمية المتبقية من البطيخ والخيار المفروم لتحسين القوام.

3

يُبرد الحساء لمدة 30 دقيقة على الأقل حتى يبرد تماماً.

4

يُقدّم الغازباتشو في 4 أوعية وتُضاف التوت الأزرق الطازج كزينة في الأعلى.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

122

سعرات حرارية

  • 3g
    بروتين
  • 31g
    كربوهيدرات
  • 1g
    دهون

💡 نصائح

استخدم البطيخ الناضج بالكامل للحصول على نكهة حلوة طبيعية.برّد جميع المكونات قبل البدء لتسريع عملية التحضير.يمكن تحضير هذه الوصفة قبل يوم وتخزينها في الثلاجة للحصول على نكهة أكثر ثراءً.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.