بيض مقلي
تكلفة $0.5, توفير $3
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 عدد الوجبات
- $0.5
بيض مقلي
تكلفة $0.5, توفير $3
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 عدد الوجبات
- $0.5
المكونات
المكونات الأساسية
- 🥚 1 بيضة
التوابل
- 🧂 قليل من الملح
- ملعقة صغيرة من الزيت النباتي
الخطوات
1
سخن المقلاة على نار متوسطة وضع الزيت.
2
اكسر البيضة في المقلاة واطبخها حتى تصل إلى درجة الاستواء التي تفضلها.
3
رش الملح بحسب الذوق ثم قدمها على طبق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
90
سعرات حرارية
- 6gبروتين
- 0gكربوهيدرات
- 7gدهون
💡 نصائح
أضف الفلفل حسب الرغبة لتعزيز النكهة.إذا قمت بتسخين المقلاة تدريجيًا بدلًا من تسخينها مباشرة، ستحصل على بيض مقلي أكثر طراوة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.