بيض مقلي
تكلفة $1, توفير $3
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 عدد الوجبات
- $1
بيض مقلي
تكلفة $1, توفير $3
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 عدد الوجبات
- $1
المكونات
المكونات الأساسية
- 🥚 بيضة واحدة
- ملعقة صغيرة من زيت الطهي
- 🧂 قليل من الملح
الخطوات
1
سخن المقلاة على نار متوسطة وأضف زيت الطهي.
2
اكسر البيضة في المقلاة ورش قليلًا من الملح.
3
اقليها لمدة 5 دقائق تقريبًا حتى تصل إلى درجة النضج المطلوبة، ثم انقلها إلى الطبق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
90
سعرات حرارية
- 6gبروتين
- 1gكربوهيدرات
- 7gدهون
💡 نصائح
مناسب جدًا لوجبة الفطور البسيطة، جرب تقديمه مع الخبز أو الأرز.كلما كانت البيضة طازجة، كانت النتيجة ألذ.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.