الأرز المقلي
تكلفة $6, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $6
الأرز المقلي
تكلفة $6, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $6
المكونات
النشويات
- 🍚 ご飯 2カップ
اللحوم
- 🍖 ハム 4枚（細切り）
الخضراوات
- 🥕 にんじん 1/2本（みじん切り）
- 🧅 玉ねぎ 1/2個（みじん切り）
التوابل
- 🥚 卵 2個
الخطوات
1
أضف الزيت إلى المقلاة وسخنه.
2
أضف البيض المخفوق وقلّبه حتى يصبح شبه ناضج.
3
أضف اللحم المقدد والبصل والجزر وقلبهم جيدًا.
4
أضف الأرز وقلبه مع المكونات.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
500
سعرات حرارية
- 15gبروتين
- 70gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
استخدام الأرز البارد يجعل الطبق ألذ.قم بضبط المذاق باستخدام الصويا أو الملح.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.