CookPal AI
recipe image

الأرز المقلي بالبيض

تكلفة $5, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🍚 2 كوب من الأرز (يمكن استخدام الأرز البارد)
    • 🥚 2 بيضات
  • التوابل

    • 🧂 ملعقة صغيرة من الملح
    • ملعقة كبيرة من صلصة الصويا

الخطوات

1

سخّن المقلاة على نار متوسطة، وأضف زيت الزيتون ثم قم بخفق البيض حتى يصبح مخلوطاً.

2

أضف الأرز إلى المقلاة واخلطه مع البيض وحركه بشكل متساوٍ.

3

أضف الملح وصلصة الصويا واضبط الطعم ثم اطبخه لمدة حوالي دقيقتين.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

280

سعرات حرارية

  • 10g
    بروتين
  • 40g
    كربوهيدرات
  • 10g
    دهون

💡 نصائح

يمكن استخدام صلصة المحار بدلاً من صلصة الصويا لإضفاء المزيد من النكهة.يمكنك إضافة الخضروات للحصول على وجبة أكثر تغذية.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.