المكونات

• اللحوم

  • 🥩 1/2 رطل من اللحم المفروم

• السوائل والمعاجين

  • 💧 1/4 كوب ماء
  • 🍅 1 ملعقة كبيرة معجون طماطم

• التوابل

  • 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الفلفل الحار
  • 1/2 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
  • 1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق البصل
  • 1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم

• السلع المعلبة/المعبأة

  • 1/4 كوب فاصوليا تشيلي

• الخضروات

  • 🧅 1/4 كوب بصل
  • 1/4 كوب خلابينو

• الأجبان

  • 🧀 1 كوب جبن شيدر حاد

• الوجبات الخفيفة

  • 1 كيس (9.25 أونصة) من رقائق الذرة