سلطة الفواكه والجبن
تكلفة $4, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4
سلطة الفواكه والجبن
تكلفة $4, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4
المكونات
سلطة الفواكه
- 🍌 موزة واحدة (مقطعة شرائح)
- 🍎 تفاحة واحدة (مقطعة مكعبات)
- 🧀 50 غ من الجبن (مقطعة قطع صغيرة)
- 🍋 ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون
- ملعقة صغيرة من العسل (حسب الرغبة)
الخطوات
1
ضع شرائح الموز ومكعبات التفاح في وعاء.
2
أضف الجبن وامزج المكونات برفق.
3
أضف عصير الليمون واخلط قليلاً لمنع الأكسدة.
4
أضف العسل حسب الرغبة لضبط الحلاوة.
5
قدم السلطة في وعاء التقديم وانتهى.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 6gبروتين
- 30gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
يمكنك تعديل الفواكه حسب الموسم.إضافة المكسرات أو النعناع يعزز النكهة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.