CookPal AI
recipe image

سلطة مشروب الفاكهة

تكلفة $5, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • الفاكهة

    • 🍇 1 كوب من العنب الأخضر، بعضه مقطّع إلى نصفين وبعضه كامل
    • 🍓 8 فراولة طازجة، مقطعة
    • 🍑 1 خوخ طازج، مقطع
    • 🍇 ½ كوب من التوت الأزرق الطازج
    • 🍏 ½ تفاحة Granny Smith، مقطعة
    • 🍊 ½ برتقالة، معصورة

الخطوات

1

اخلط العنب والفراولة والخوخ والتوت والتفاح في وعاء كبير حتى يتجانسوا.

2

اسكب عصير البرتقال فوق سلطة الفاكهة وقلّب.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

69

سعرات حرارية

  • 1g
    بروتين
  • 17g
    كربوهيدرات
  • 0g
    دهون

💡 نصائح

استخدم عصير برتقال طازج للحصول على أفضل نكهة.برّد السلطة لمدة 30 دقيقة قبل التقديم لطعم أكثر انتعاشًا.لا تتردد في استبدال أو إضافة فواكه موسمية أخرى.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.