
سلطة مشروب الفاكهة
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 عدد الوجبات
- $5
سلطة مشروب الفاكهة
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 عدد الوجبات
- $5
المكونات
الفاكهة
- 🍇 1 كوب من العنب الأخضر، بعضه مقطّع إلى نصفين وبعضه كامل
- 🍓 8 فراولة طازجة، مقطعة
- 🍑 1 خوخ طازج، مقطع
- 🍇 ½ كوب من التوت الأزرق الطازج
- 🍏 ½ تفاحة Granny Smith، مقطعة
- 🍊 ½ برتقالة، معصورة
الخطوات
1
اخلط العنب والفراولة والخوخ والتوت والتفاح في وعاء كبير حتى يتجانسوا.
2
اسكب عصير البرتقال فوق سلطة الفاكهة وقلّب.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
69
سعرات حرارية
- 1gبروتين
- 17gكربوهيدرات
- 0gدهون
💡 نصائح
استخدم عصير برتقال طازج للحصول على أفضل نكهة.برّد السلطة لمدة 30 دقيقة قبل التقديم لطعم أكثر انتعاشًا.لا تتردد في استبدال أو إضافة فواكه موسمية أخرى.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.