سلطة الفواكه
تكلفة $4, توفير $3
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4
سلطة الفواكه
تكلفة $4, توفير $3
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4
المكونات
الفاكهة
- 🍎 تفاحة واحدة (مقطعة إلى شرائح رفيعة)
- 🍓 5 حبات فراولة (مقطعة إلى نصفين)
- نصف كوب من التوت الأزرق
- 🍌 موزة واحدة (مقطعة إلى شرائح)
الخطوات
1
قم بتقطيع التفاح، الفراولة، التوت الأزرق، والموز إلى أحجام مناسبة.
2
ضع كل الفواكه في وعاء وامزجها برفق.
3
قم برش القليل من عصير الليمون إذا لزم الأمر وقدمها.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
130
سعرات حرارية
- 1gبروتين
- 33gكربوهيدرات
- 0gدهون
💡 نصائح
قم بتبريد السلطة في الثلاجة قليلاً قبل التقديم للاستمتاع بها بمزيد من الانتعاش.يمكنك إضافة المكسرات أو الأعشاب حسب ذوقك لتجديد المذاق.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.