CookPal AI
recipe image

أرز مقلي مع البيض والثوم

تكلفة $5, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🍚 2 كوب أرز مطبوخ
    • 🥚 2 بيضة

  • التوابل

    • ملعقة كبيرة ثوم مفروم
    • 2 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
    • 🧂 ملح حسب الذوق
    • فلفل حسب الذوق

الخطوات

1

سخّن المقلاة وأضف الزيت ثم قم بقلي الثوم المفروم حتى تظهر رائحته.

2

بعد قلي الثوم، أضف البيض وقلب حتى يصبح قوامه مخفوق.

3

أضف الأرز وقلب لتحريك جميع المكونات بشكل متساوي.

4

تبّل بخليط الصلصة والصويا والملح والفلفل حسب الذوق.

5

بعد مزج جميع المكونات بشكل جيد، أغلق النار وضع الخليط في الطبق.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

350

سعرات حرارية

  • 12g
    بروتين
  • 45g
    كربوهيدرات
  • 10g
    دهون

💡 نصائح

أفضل وصفة لاستغلال الأرز المتبقي.قم بتعديل كمية الثوم لتناسب ذوقك.يمكنك إضافة الخضار أو اللحم حسب الرغبة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.