CookPal AI
recipe image

البطاطس المهروسة بالثوم

تكلفة $5, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 6 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🥔 2 باوند من البطاطس الذهبية ليكونية، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1 ½ بوصة
    • 🧄 5 فصوص ثوم كبير
    • 🧂 1 ملعقة كبيرة ملح كوشير
    • 🧈 ⅓ كوب زبدة غير مملحة، مقطعة إلى 8 قطع، بالإضافة إلى المزيد للتقديم
    • 🥛 ¾ كوب حليب كامل الدسم
    • 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير
    • ¼ ملعقة صغيرة فلفل أبيض مطحون

الخطوات

1

اجمع كل المكونات.

2

اخلط البطاطس والثوم و1 ملعقة كبيرة من الملح في قدر متوسط مع كمية كافية من الماء لتغطيتهم بارتفاع 1 إنش. احضرهم لدرجة الغليان على نار عالية. خفف الحرارة إلى متوسطة-منخفضة واتركهم يغلو حتى تصبح البطاطس طرية عند استخدام الشوكة، من 10 إلى 12 دقيقة.

3

صفي البطاطس وأعيديها إلى القدر الساخن. قلبيها حتى تجف، حوالي 1 دقيقة.

4

أضيفي الزبدة قطعة واحدة في كل مرة، مع التحريك بلطف حتى تذوب قبل الإضافة التالية.

5

باستخدام هراسة البطاطس، اهرسي الحليب حتى يصبح ناعماً. أضيفي 1 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل الأبيض.

6

نقل البطاطس المهروسة إلى وعاء التقديم وزينها بالمزيد من الزبدة إذا رغبت.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

247

سعرات حرارية

  • 5g
    بروتين
  • 34g
    كربوهيدرات
  • 11g
    دهون

💡 نصائح

للحصول على قوام أكثر كريمة، استخدم الكريمة الثقيلة بدلاً من الحليب.زيّني بالبصل الأخضر أو السمسم لإضافة النكهة والمظهر.تأكدي من تقطيع البطاطس إلى قطع متساوية لضمان الطهي بالتساوي.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.