البطاطس المهروسة بالثوم
تكلفة $50, توفير $150
المصدر: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 100 عدد الوجبات
- $50
البطاطس المهروسة بالثوم
تكلفة $50, توفير $150
المصدر: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 100 عدد الوجبات
- $50
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥔 50 رطلاً من البطاطس الحمراء غير المقشرة، مقطعة إلى أرباع
- 🧈 8 أرطال من الزبدة، درجة حرارة الغرفة
- 🧀 3 أرطال من جبن الرومانو، مبشور
- 🧄 3 أكواب من الثوم المفروم
- 🧂 ½ كوب ملح
- ½ كوب إكليل الجبل المجفف
الخطوات
1
يُحضر قدر كبير من الماء المملح ليغلي.
2
أضف البطاطس واطبخها حتى تصبح طرية ولكن لا تزال ثابتة، حوالي 45 دقيقة؛ صفيها.
3
أضف الزبدة والجبن والثوم والملح وإكليل الجبل.
4
اهرس باستخدام هراسة البطاطس أو باستخدام خلاط كهربائي حتى يصبح كريمياً.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
498
سعرات حرارية
- 9gبروتين
- 43gكربوهيدرات
- 33gدهون
💡 نصائح
قلل كمية المكونات بشكل متناسب إذا كنت تعد عدداً أقل من 100 حصة.اترك قطع البطاطس غير مقشرة للحصول على نكهة ومغذيات إضافية.اضبط كمية الثوم والزبدة والجبن بناءً على ذوقك الشخصي.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.