CookPal AI
recipe image

كبدة الدجاج مع الثوم المقلي

تكلفة $5, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • اللحوم

    • 300 غم من كبدة الدجاج (مقطعة إلى شرائح رقيقة)

  • التوابل

    • 🧄 فصان من الثوم (مقطعة إلى شرائح رقيقة)
    • ملعقة كبيرة من صلصة الصويا
    • 🧂 ملح حسب الذوق
    • فلفل أسود حسب الذوق
    • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

الخطوات

1

قم بتقطيع كبدة الدجاج إلى شرائح رقيقة وتبّلها بالملح والفلفل الأسود.

2

سخّن زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة.

3

اقلي الثوم إلى أن تفوح رائحته، ثم أضف كبدة الدجاج.

4

بعد أن تنضج الكبدة، أضف صلصة الصويا وقلبها قليلاً.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

250

سعرات حرارية

  • 30g
    بروتين
  • 5g
    كربوهيدرات
  • 12g
    دهون

💡 نصائح

اختر كبدة الدجاج الطازجة للحصول على أفضل طعم.احفظ الكبدة المتبقية في الثلاجة واستخدمها في وصفات أخرى.أثناء القلي، قم بتقليب الكبدة برفق لضمان الطهي المتساوي.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.