لحم مشوي جورجيا
تكلفة $25, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 270 Min
- 8 عدد الوجبات
- $25
لحم مشوي جورجيا
تكلفة $25, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 270 Min
- 8 عدد الوجبات
- $25
المكونات
لحم البقر
- 🐄 1 (2 باوند) لحم بقري مشوي
التوابل
- 1 (1 أونصة) كيس صلصة اللحم
- 1 (1 أونس) كيس توابل الرانش
الخضروات
- 🧅 1 (16 أونصة) برطمان بصل مخلل
السوائل
- 🥣 4 أكواب مرق لحم بقري قليل الصوديوم
المكثف
- 🧈 1 ملعقة كبيرة زبدة، في درجة حرارة الغرفة
- 🌾 1 ملعقة كبيرة دقيق متعدد الاستخدامات
الخطوات
أضف لحم البقر المشوي إلى طنجرة بطيئة (لا حاجة لتسخينه أولاً). رش اللحم بحقيبة صلصة اللحم وحقيبة توابل الرانش. اسكب البصل المخلل فوق اللحم.
غطي الطنجرة البطيئة؛ اطبخي على درجة حرارة عالية لمدة 4 إلى 6 ساعات، أو على درجة حرارة منخفضة لمدة 6 إلى 8 ساعات.
في منتصف عملية الطهي، إذا كنت بحاجة لإضافة بعض السوائل، أضف مرق اللحم حسب الحاجة.
عندما يصبح اللحم طريًا ويسهل تفتيته، أزله ليتم تقطيعه. ثم أعد اللحم المقطع إلى السائل.
في وعاء، اهرس الزبدة مع الدقيق لصنع عجينة؛ اخلط خليط الزبدة مع اللحم والسائل لتكثيف الصلصة. استمر في الطهي لمدة 30 دقيقة، بدون غطاء.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
337
سعرات حرارية
- 31gبروتين
- 11gكربوهيدرات
- 19gدهون
💡 نصائح
قدميها مع الأرز، النودلز، البطاطا المهروسة، أو القرنبيط المهروس للحصول على وجبة كاملة.لنسخة أخف، يمكنك استبدال القرنبيط المهروس كقاعدة منخفضة الكربوهيدرات.افرم اللحم باستخدام شوكتين لتحقيق القوام المطلوب.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.