
الجنوكتشي مع كريم القرع الأكرون وجبن البورجونزولا
تكلفة $12, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 عدد الوجبات
- $12
الجنوكتشي مع كريم القرع الأكرون وجبن البورجونزولا
تكلفة $12, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 عدد الوجبات
- $12
المكونات
الخضروات
- 🎃 قرع أكرون صغير واحد
- ملعقتان صغيرتان من ورق المريمية الطازج المفروم
الدهون والزيوت
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
- 🧈 ملعقتان كبيرتان من الزبدة المملحة
المعكرونة
- 1 (16 أوقية) عبوة من معكرونة الجنوكتشي
منتجات الألبان
- 🧀 4 أونصات من جبن البورجونزولا، مقطعة إلى قطع صغيرة
توابل
- 🧂 نصف ملعقة صغيرة من الملح
الخطوات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية). قم بتبطين صينية خبز بورق زبدة.
اقطع القرع الأكرون إلى أرباع، وأزل البذور، وادهن بالزيت، وضعه على الصينية المحضرة.
اخبز القرع في الفرن المسخن حتى يصبح طرياً، من 35 إلى 40 دقيقة.
أخرج القرع من الفرن وكشط اللب من القشر إلى وعاء عميق. تخلص من القشور. أضف الزبدة، المريمية، والملح. باستخدام خلاط غمر، اخلط القرع بشكل ناعم.
أحضر قدرًا من الماء المملح ليغلي. أضف الجنوكتشي واطهِ حتى يطفو، من 2 إلى 3 دقائق.
باستخدام ملعقة ذات ثقوب، أخرج الجنوكتشي من الماء وضعه مباشرة في القرع المهروس. أضف لترًا أو لترَين من ماء الطهي الساخن. اخلط بلطف.
قسّم على الفور إلى 4 أطباق تقديم وزد عليها جبن البورجونزولا. قدّمه فورًا.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
375
سعرات حرارية
- 10gبروتين
- 29gكربوهيدرات
- 25gدهون
💡 نصائح
تأكد من تحميص القرع الأكرون حتى يصبح طريًا تمامًا للحصول على قوام كريمي أكثر.أضف ماء الطهي الساخن تدريجيًا لضمان أن يصل صوص القرع إلى القوام المطلوب.إذا لم يكن جبن البورجونزولا متاحًا، يمكنك استبداله بجبن الغورغونزولا أو نوع مشابه من الجبن الأزرق.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.