
فيندالو الخنزير الجوياني
تكلفة $20, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 8 عدد الوجبات
- $20
فيندالو الخنزير الجوياني
تكلفة $20, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 8 عدد الوجبات
- $20
المكونات
التوابل
- 16 فلفل حار كشميري مجفف، مقطوع السيقان والبذور
- 🌿 عود قرفة بحجم 1 إنش، مكسور إلى قطع
- 1 ملعقة صغيرة من بذور الكمون
- 🌑 ½ ملعقة صغيرة من حبوب الفلفل الأسود الكاملة
- ½ ملعقة صغيرة من الكركم المطحون
- 6 قرون كاملة
التوابل والصلصات
- 1 ملعقة كبيرة خل أبيض
- ¼ كوب خل أبيض
اللحوم
- 🐖 2 باوند لحم خنزير منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 إنش
الخضروات
- 🧅 4 بصلات متوسطة الحجم، مفرومة
- 🧄 10 فصوص ثوم، مفروم ناعماً
- 🌱 1 قطعة بحجم 2 إنش من جذر الزنجبيل الطازج، مفروم ناعماً
- 2 فلفل أخضر حار، مقطوع البذور ومقطع إلى شرائح
السوائل
- 💧 2 كوب ماء مغلي
أخرى
- 🧂 ملح حسب الذوق
- ¼ كوب زيت نباتي
الخطوات
اطحن الفلفل الكشميري، عود القرفة، بذور الكمون، حبوب الفلفل، الكركم، والقرنفل باستخدام هاون أو طاحونة حتى يصبح الخليط ناعمًا. اخلط مع ملعقة كبيرة من الخل لإنشاء عجينة؛ تبل بالملح.
قم بتتبيل الخنزير بعجينة التوابل في وعاء زجاجي أو سيراميك. غطِّه وضعه في الثلاجة لمدة 8 ساعات أو طوال الليل.
سخن الزيت في قدر هولندي على حرارة متوسطة إلى عالية. اطبخ البصل، الثوم، والزنجبيل حتى يصبح لونهم ذهبياً، حوالي 10 دقائق.
أضف لحم الخنزير والتتبيلة، مع التحريك بشكل متكرر حتى يتماسك لحم الخنزير، حوالي 5 دقائق. أضف الماء المغلي واتركه يغلي. خفف الحرارة، غطيه واطبخه حتى يصبح لحم الخنزير طريًا، حوالي 40 دقيقة.
حرك الخل والفلفل الأخضر. اتركه يطبخ بدون غطاء حتى يصبح الفلفل طريًا ويغلظ vindaloo، حوالي 30 دقيقة. قم بتعديل الملح إذا لزم الأمر.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
264
سعرات حرارية
- 20gبروتين
- 9gكربوهيدرات
- 16gدهون
💡 نصائح
استخدم الفلفل الكشميري للحصول على النكهة الأصلية، ولكن يمكنك استبداله بأنواع أخرى من الفلفل الحار المجفف إذا لم يكن متوفراً.للتوفير في الوقت، قم بإعداد الخضروات أثناء تتبيل لحم الخنزير.هذا الطبق يتناسب بشكل جيد مع الأرز المطهو أو الخبز المقرمش.تتحسن النكهات مع مرور الوقت، لذلك يُفضل تحضيرها قبل يوم من التقديم.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.