CookPal AI
recipe image

شرائح برغر بلحم الضأن المحشوة بجبن الماعز

تكلفة $25, توفير $15

المصدر: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 6 عدد الوجبات
  • $25

المكونات

  • المكونات الأساسية

    • 2 رطل من لحم الضأن المفروم
    • 4 أونصات من جبن الماعز الطري
  • المواد الرابطة والطلاء

    • 1 كوب من فتات الخبز
    • 🥚 1 بيضة
    • 1 فص ثوم، مفروم
    • 🧂 4 ½ ملعقة صغيرة ملح
    • 1 ملعقة كبيرة فلفل أسود مطحون
  • التوابل

    • 1 ملعقة كبيرة من أوراق الريحان الطازجة المفرومة
    • 1 ملعقة كبيرة من الزعتر الطازج المفروم
  • زيت الطهي

    • 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
    • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
  • الخضروات

    • 🧅 ½ كوب بصل مكعبات

الخطوات

1

سخني ملعقة صغيرة من زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة. أضيفي البصل المكعب واطهيه حتى يصبح طرياً وشفافاً، حوالي 5 دقائق.

2

في وعاء خلط، اعجني معاً البصل، ولحم الضأن، والبيض، وفتات الخبز، والثوم، والملح، والفلفل. قسموا الخليط إلى ست حصص، شكّليها إلى كرات، غطيها وضعيها في الثلاجة حتى تكون جاهزة للاستخدام.

3

اخلطي جبن الماعز، وزيت الزيتون البكر الممتاز، والريحان، والزعتر في وعاء. اخلطي جيداً؛ غطيها واتركيها لتبرد لمدة 5 دقائق.

4

سخني الشواية على حرارة متوسطة-عالية وادهني الشواية بقليل من الزيت.

5

شكّلي كل كرة لحم إلى شرائح. اضغطي بإبهامك في المركز لإنشاء انبعاج، املئيه بملعقة من خليط جبن الماعز، وأغلقيه لتشكيل شرائح البرجر.

6

اشوي الشرائح على الشواية المسخنة مسبقاً لمدة حوالي 8 دقائق لكل جانب، أو حتى تصل درجة الحرارة في الوسط إلى 130°F (54°C) للمتوسط أو 150°F (65°C) للناضج جيدًا.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

484

سعرات حرارية

  • 34g
    بروتين
  • 16g
    كربوهيدرات
  • 31g
    دهون

💡 نصائح

يساعد تبريد خليط جبن الماعز في الحشو بشكل أسهل.قدميه مع خبز البيتا أو أرغفة البرغر وجانب من صلصة التزاتزيكي.قم بتسخين الشواية بشكل صحيح لضمان الطهي بالتساوي.تتناسب هذه الشرائح أيضًا بشكل ممتاز مع سلطة يونانية لوجبة متكاملة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.